清閑無事靜處坐工作

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靜坐入門8步驟掌握正確姿勢、開始靜坐後會出現什麼現象?靜坐好處、呼吸練習整理

By Avis Wu Published: 2023/07/11 靜坐是一種冥想和內觀的練習,靜坐在許多文化和宗教傳統中都有所記載。 靜坐主要是在安靜的環境中,專注於當下的感覺和觀察自己的思緒、感受和呼吸。 通過靜坐,可以培養正念並找回控制情緒的掌控權,從而在日常生活中更多地體驗當下的平靜和內在的喜悅。 本篇帶你了解靜坐的好處與靜坐入門該如何開始? 「腹式 呼吸 」6大好處! 呼吸...

不孕不育症

不孕不育症的部分女性患者可能经期紊乱或不来月经。可能没有其他明显的症状。不孕不育症的部分女性患者可能经期紊乱或不来月经。男性患者则可能出现与激素问题有关的症状,比如毛发生长的变化或性功能方面的变化。

預測台灣未來可能面臨的「9種命運」 蘇起:已出現「百年未見的巨變」

前國安會祕書長蘇起,19日發表新書《美中對抗下的台灣選擇》。針對台灣過去30年歷經民主化、憲政制度改革、7次總統直選、兩岸關係起伏與美中 ...

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

exxorian // Getty Images 忌諱數字:0、5 吉利數字:2、7 幸運顏色:黑、藍、灰 吉運方位:正北方 屬鼠人具有天生的聰明才智和活力,適應能力強,喜歡社交,因此人際關係還不錯。 但是,由於做事情時心氣較高,利欲心較重,容易偏激,會因為爭強好勝而闖禍。...

虎尾蘭該怎麼照顧?教你 6 招照顧「空氣清道夫」虎尾蘭,室內植物新手必看!

虎尾蘭可以放房間嗎? 虎尾蘭可以曬太陽嗎? 關於「虎尾蘭」的各種疑問,一文帶您搞懂。 虎尾蘭的功效/好處 source: pexels 虎尾蘭被公認為天然的「空氣清道夫」,在約3.3坪大小的房間內,能吸收空氣中80%以上的有害氣體和重金屬微粒。 夜晚時,會吸收大量二氧化碳,釋放氧氣,同時產生比一般植物高出30倍以上的負離子,能促進人體的新陳代謝、活化細胞功能,抑制細菌和黴菌的生長。 1.美化環境 2.淨化空氣:移除氨、苯、甲醛和三氯乙烯等有害氣體。 3.抑制細菌和黴菌的生長。 4.葉片內的纖維強韌,可用做弓弦材質,得名弓弦麻 5.易栽種:虎尾蘭耐陰也耐旱,對於土壤或介質的適應性廣。 6.入藥:清代的《陸川本草》中記載,虎尾蘭能解毒、消炎、治跌打、瘡瘍、蛇咬傷等。

「每一樣都足以成為主角」兼具實用與風格的居家軟裝:Eo Deco 一號作品選物細節篇

EO雜誌 「每一樣都足以成為主角」兼具實用與風格的居家軟裝:EO DECO 一號作品選物細節篇 12/07/2023 by Bert 上一篇公布 EO DECO 第一個軟裝作品:「築米這個家,除了我們喜愛的物件,還能容納窗外無限延伸的宜蘭景色」 的文章中,能一覽總編輯 Eric 和副總編輯 Miffy 對居家空間的想像與實踐理念。 不過,以一篇文字的篇幅,實在難以詳述這個 EO DECO 初登場作品的所有巧趣之處。 因此,本篇這次將從讀者最喜歡、EO 也最擅長的「Object」角度切入,不藏私分享在這個 24 坪室內所置入的軟裝品牌和選品細節。

手機拍夕陽,怎麼能金燦燦?學會調這2個手機攝影參數即可

想拍出金燦燦的陽光照片,不論旭日還是夕陽,拍攝前,除了手機充好電,準備好備用電源,找好拍攝位之外,最主要的,還要看天氣預報: (1)可以通過手機自帶的天氣軟體,看拍攝那天,太陽升起和落下的時間。 在這個時間前1個小時,抵達拍攝地點,做好準備工作。 太陽升起和落下,前後20分鐘之後,色彩最好。 (2)還可以下載手機app,莉景天氣,來查看一天當中,光線的金色時刻,是否有朝霞等! 這樣,天公作美,你更容易拍出好片! 二、參數調節: 那到了現場之後,應該怎麼調節參數,可以讓照片金燦燦的效果更好呢? 照片想金燦燦,就是偏暖,下面分別介紹,安卓手機和蘋果手機: (1)OPPO,以OPPO find x2 pro 為例,在專業模式中,找到wb,也就是白平衡,當這個數值越大時,照片越暖。

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

屬牛人以踏實、熱情、忠厚老實和勤儉持家而聞名,他們保守誠懇,認真專一,透過努力付出能夠過上多姿多彩的生活。 不過,有時候也需要經歷一些困難和等待的時期,這段時間可能會漫長而枯燥。 然而,正是在等待的過程中他們能夠積累經驗,獲得新的機會,之後他們的生活將會一帆風順,福祿雙全。 在蛇年、雞年與鼠年,屬牛人通常會享受極佳的運氣;而在牛年、羊年、馬年、狗年和龍年則可能面臨凶多於吉的挑戰。...

五行丹

據説這是形意門的秘方,一般用作外敷的,拔毒治腐肉哩! 此藥化為膏質是一種用法,化為丹質又是一種用法,可以提升內功修為。 中文名 五行丹 門 派 形意門 外敷 目錄 1 藥方信息 2 療法介紹 淵源 材料特性 傳世密寶 解毒之王 藥方信息 形意拳門傳人李仲軒老人在網絡上披露出了五行丹藥方,而至《 逝去的武林 》書中,則隱去了,並説製作頗難呢! 李存義五行丹配方 丹方:彰丹4, 火硝 8,硃砂5,黑鍩1,雄黃2。 這是一般配兩,拔毒治腐肉。 當配兩總計到15兩5時,便稱之為丹。 傳説有治腦瘤的附帶效用。 煮丹時用木炭,新買的 砂鍋 。 療法介紹 淵源 五行丹淵源於東方傳統的民間療法。

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